Ja

Potrzeba płaczu wiążę się zazwyczaj z trudnościami w uporaniu się z trudną dla nas sytuacją, stresem czy napięciem. Dowiedz się, jakie funkcje pełni płacz, do czego jest nam potrzebny i dlaczego jest tak ważny dla funkcjonowani...

Osobowość borderline polega między innymi na zaburzeniach tożsamości, poczuciu niespełnienia oraz niestabilności nastroju. U osób z tak zwaną osobowością z pogranicza obserwuje się wzmożony lęk i poczucie odrzucenia. Przeważają...

Prokrastynacja - czyli tendencja do ociągania się, odwlekania rzeczy na później - dotyka wielu z nas. Często łączymy ją ze zwykłym lenistwem, ale w rzeczywistości jest to wyraz głębszych zaburzeń, mających swoje źródła...

Samoakceptacja jest najważniejszym punktem prowadzącym do cieszenia się każdym dniem. Najczęściej z problemem samoakceptacji spotykają się osoby, które nie akceptują swojego wyglądu. Nie są one jednak jedynymi osobami z...